白癜风患者最关心的八大问题

寻常型白癜风该怎么护理呢

日期:2016-04-01 13:50:14    来源:成都博润白癜风医院

  白癜风有效治疗除了靠正常的治疗外,还需日常护理加以辅助治疗,只有这样,白癜风患者才能有效的恢复起来。临床上,根据白癜风的症状,可把白癜风分为寻常型、毛囊型、节段型、肢端型、泛发型、局限型几种类型,其中寻常型白癜风是比较复杂的一种,治疗起来比较困难。只有清楚的病因、病症,然后对症下药,日常护理加以辅助治疗,才能有效治疗寻常型白癜风。那么,寻常型白癜风如何护理呢?下面,就跟随成都博润白癜风医院的医生的详细讲解来了解一下吧。

  寻常型白癜风该怎么护理呢?

  一、生活饮食上

  1、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病症者,不能使用增白类化妆品,这是寻常型白癜风应如何护理皮肤要做到的。

  2、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静,这是寻常型白癜风应如何护理皮肤必不可少的。

  3、不要在强烈的阳光下暴晒及避免外伤。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射,这是寻常型白癜风应如何护理皮肤要格外注意的。

  4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情,这是寻常型白癜风应如何护理皮肤要慎重的。

寻常型白癜风该怎么护理呢

  二、心理上

  1、培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。

  2、转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于"越想越别扭,越想越伤心"了。

  3.用适当的方式尽量发泄。它的心理护理要做到向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

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